Herzlich Willkommen!
Schön, dass sie hier sind…
Manchmal fühlen wir uns an einem Wendepunkt, Gedanken und Gefühle scheinen schwer, und alte Wege führen nicht weiter. Dann ist es gut, einen Ort zu haben, an dem Sie verstanden werden.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. In meiner Praxis finden Sie einen Raum, in dem diese Geschichten gehört werden, in dem innere Prozesse sanft in Bewegung kommen und neue Wege sichtbar werden. Hier dürfen Sie sich öffnen, reflektieren und Ihren eigenen Rhythmus finden – begleitet von Aufmerksamkeit, Empathie und Respekt.
Selina Ehrenhöfer, BA MSc
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Selina Ehrenhöfer
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Verhaltenstherapie)
EinzelTherapie
In der Einzeltherapie steht Ihr persönlicher Weg im Mittelpunkt. Sie bietet Raum, eigene Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu verstehen, Belastungen zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Paartherapie
Die Paartherapie unterstützt Sie dabei, Ihre Beziehung zu stärken, Konflikte zu verstehen und neue Wege des Miteinanders zu finden – mit Respekt, Offenheit und einem geschützten Rahmen für beide Partner.
Zielgruppe
Mein Angebot richtet sich an Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 10 Jahren, die sich in herausfordernden Lebenssituationen befinden oder Unterstützung suchen. Auch Einsatzkräfte gehören zu meiner Zielgruppe.
Verhaltenstherapie
Schwerpunkte
Ängste und Panikattacken
Zwänge
Depression und depressive Verstimmung
Stress und Überlastung
Krisen, Trauer und Verlust
Persönlichkeitsstörungen
Beziehung, Partnerschaft, Sexualität
Persönlichkeitsentwicklung und Selbstwert
Methoden
Kognitive Therapie
Expositionsverfahren
Emotionsfokussierte Techniken
Achtsamkeits- und Entspannungsverfahren
Schematherapeutische Elemente
Ressourcenaktivierung
Training emotionaler und sozialer Kompetenz
Fotografie Ines Steiner
PSychotherapie in Ausbildung unter Supervision
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision biete ich eine umfassende psychotherapeutische Behandlung an. Ich befinde mich im letzten Abschnitt meiner Ausbildung und arbeite bereits eigenständig mit Klient*innen – begleitet durch regelmäßige fachliche Supervision.
In diesen Supervisionen reflektiere ich mein therapeutisches Vorgehen (anonymisiert) mit erfahrenen Kolleg*innen. Dadurch profitieren Sie von aktuellem Fachwissen, zusätzlicher fachlicher Rückmeldung und einem reduzierten Honorar. Bitte beachten Sie, dass eine Abrechnung über die Krankenkasse derzeit noch nicht möglich ist.