Mein Name ist Selina Ehrenhöfer. Ich bin Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, im Fachspezifikum Verhaltenstherapie.

In meiner Arbeit ist mir wichtig, Menschen mit Empathie, Respekt und Offenheit zu begegnen. Jeder bringt seine eigene Geschichte mit und genau dort setze ich an: mit Verständnis, Achtsamkeit und der Überzeugung, dass Veränderung möglich ist.

Die Verhaltenstherapie bildet dabei die Grundlage meiner Arbeit. Sie ermöglicht es, Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster bewusst wahrzunehmen und Schritt für Schritt neue Wege zu entwickeln. Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Möglichkeiten, um Belastungen zu bewältigen und Ressourcen zu stärken. Dabei lasse ich auch meine beruflichen Erfahrungen einfließen, um gemeinsam individuelle Lösungen zu entwickeln und Lebensqualität zu fördern.